Il Corretto Dimagrimento (Fisiologia)
Il Processo Metabolico della perdita di peso.
La verità è che la maggiorparte della massa grassa viene espirata sotto forma di anidride carbonica.
Qual è allora il segreto per una linea perfetta?Respirare,o meglio,espirare...
I calcoli dimostrano che i polmoni sono l'organo escretore primario per il grasso,perdere peso significa sbloccare il carbonio immagazzinato nelle cellule adipose.
Il che significa comunque mangiare meno e muoversi di più.
Infatti quando ingrassiamo l'eccesso calorico (carbo e grassi in primis,e proteine in ultimo) che ingeriamo viene convertito in trigliceridi (composti da carbonio,idrogeno e ossigeno) che vengono immagazzinati in gocce lipidiche all'interno delle cellule adipose.
Per sbloccare il carbonio serve principalmente l'Esercizio Fisico.
Nello specifico,i risultati della ricerca hanno rivelato che 10 chili di grasso vengono trasformati in 8,4 chili di anidride carbonica,che viene espulsa dal nostro corpo quando espiriamo,e 1,6 chili di acqua,che vengono secreti attraverso urina,sudore e altri liquidi.
OGNI RISULTATO AL MONDO PASSA PER LA COSTRUZIONE (O IL MANTENIMENTO) DELLA MASSA CELLULARE ATTIVA,IL MUSCOLO.
E Naturalmente,sapersi Nutrire...
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