Immunologia dell'esercizio fisico: una prospettiva del muscolo scheletrico.

L'esercizio fisico espleta i suoi effetti sia sistemici,che locali sul sistema immunitario. Durante l'allenamento abbiamo una temporanea compromissione del sistema immunitario e un'aumento dell'infiammazione

Fattori che vengono potenziati tramite supercompensazione idonea (nutrizione cellulare,riposo) Se l'esercizio moderato per tutta la durata della vita aumenta la resistenza alle infezioni e potenzia il sistema immunitario,l'esercizio fisico ripetuto senza criterio (le maratone di cardio/pesistica senza programmazione tecnico-scientifica idonea) sopprime la funzione immunitaria.

Exerc Immunol Rev. 2002 Exercise immunology: a skeletal muscle perspective.Malm C.