La sindrome delle gambe senza riposo (RLS),venne riportata addirittura a fine 1600,nel 1672,da sir Thomas Willis.
La Mayo Clinic la descrive cosi : ''Dolori importanti,crampi,sensazioni irresistibili e spiacevoli alle gambe o ai piedi...
Entrambi i lati del corpo,all'interno dell'arto piuttosto che sulla pelle...
Non intorpidimento,ma un desiderio costante di muovere le gambe''
Moltissime persone lo sperimentano,ma non lo comprendono e non fanno nulla a riguardo,non considerandolo (errore) abbastanza importante,per intervenire.
Alcuni trattamenti farmacologici hanno fallito,in quanto nascondevano il sintomo (il dolore),ma il problema poi ovviamente si ripresentava.
Gli specialisti consigliarono : igiene del sonno,esercizio fisico,bagni caldi o freddi,massaggio degli arti,stimolazione vibratoria o elettrica dei piedi,sospensione della caffeina prima di coricarsi.
Si scoprì,inoltre,che lo zucchero aumenta i sintomi.
Mayo Clinic
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